Selfit dá dicas para adaptar treino de ginástica, sem equipamentos, em casa
Em época de quarentena e com a queda da temperatura do outono, muitas pessoas arrumam uma desculpa para a prática de atividades físicas, reduzindo ou excluindo essa rotina da sua vida, porém, os exercícios físicos são fundamentais para auxiliar na imunidade e manter a saúde em dia. A rede de academial Selfit, lançou a campanha […]